5 Rhythmen Tanz
macht dich wach, präsent und lebendig.
Du wirst frei für neue Erfahrungen – und es macht Spaß!

Die 5 Rhythmen sind eine Bewegungspraxis, die sich achtsam und lustvoll mit dem Fluss und Wandel von Energie sowohl im Tanz als auch in unserem Leben beschäftigt.
Sie verbinden uns wieder mit der Weisheit unseres Körpers und bringen unsere Lebensfreude und Lebendigkeit wieder zum Strahlen.

Wir unterscheiden fünf unterschiedliche Rhythmus und Bewegungsqualitäten, die in ihrer Abfolge getanzt dem natürlichen Aufbau einer Welle gleichen, die sich sammelt, ansteigt, bricht, überschäumt und ausklingt. Im Tanz dieser Wellen gibt es unzählige Facetten uns selbst zu erkennen, wiederzufinden und neu zu entdecken. Es gibt keine vorgegebenen Tanzschritte, kein Richtig oder Falsch, keine Altersbeschränkungen und keine anderen Voraussetzungen außer Bewegungsfreude und die Neugier auf den eigenen Tanz.

Leitung:
Verena Sacher Graiff, zertifizierte 5Rhythmen Lehrerin

Energieausgleich:
zwischen € 15.- und  € 20.- (je nach Vermögen)

Anmeldung:
buerolebensfreude@gmail.com

Wenn du mehr über 5Rhythmen – Tanz erfahren willst https://komm-tanzen.at

Jeder einzelne der 5 Rhythmen unterstützt uns mit seinem spezifischen Geist in den verschiedenen Bereichen unseres Lebens – Tanzes und erlaubt uns diese lustvoll zu erforschen und immer mehr in die volle Präsenz zu kommen:
FLOWING hilft uns im Körper anzukommen, ihn zu öffnen und ganz „zu bewohnen“. Im STACCATO richten und weiten wir uns nach außen um aus unserem Zentrum – von Herzen – der Welt zu begegnen und in Beziehung zu treten. Der tiefe Sinn des CHAOS liegt darin, uns leer zu machen: das ist viel mehr als den „Kopf freikriegen“, denn es durchspült jede Körperzelle und lässt uns alte Häute abstreifen, damit im LYRICAL die neuerweckte Seele durch jede Pore scheinen darf. Unser STILLE Tanz lässt die feinste Essenz unabhängig von persönlicher Religion  um eigenen Gebet werden, verkörpert in jeder Bewegung, in jedem Atemzug.